Les bienfaits de la boxe thaïlandaise
Le Muay thaï jugé trop violent a toutefois de nombreux avantages en comparaison avec d’autres arts martiaux.
La boxe thaïlandaise
Ayant recours à l’utilisation simultanée des mains et des pieds, la boxe thaï est à l’origine de nombreux autres arts martiaux et a des effets notables sur le cerveau et le développement musculaire de ses pratiquants.
Cet art martial-ci est bien plus que de la self-défense, le pratiquant de boxe thaï assène des coups plus efficaces par le fait que les coups sont portés avec une très grande puissance. Une personne qui pratique ce type de boxe, apprend non seulement à se défendre, mais aussi à encaisser les coups. Lire la suite