Site sur les sports et les loisirs

La pétanque, le golf et le billard sont-ils de vrais sports ?

Par définition, le sport englobe toutes les activités physiques qui demandent un suivi des règles, des entraînements fréquents et bien entendu, certaines conditions physiques. Il y a certains sports que l’on ne pratique que pour soi, comme le running, et d’autres sports qui mènent souvent à une compétition. Parmi ces derniers figurent la pétanque, le golf et le billard, que beaucoup n’assument pas encore comme étant de véritables disciplines sportives à part entière, mais plutôt comme des loisirs. Qu’en est-il réellement ? Lire la suite

Trouver la bonne colonie de vacances pour ses enfants

Les vacances de Pâques sont presque déjà là et c’est le bon moment pour envoyer vos enfants en colonies pendant quelques jours. Le but n’est pas seulement de vous détendre et de profiter d’un peu de calme à la maison. En choisissant le bon établissement, vous permettrez à vos enfants de découvrir de nouvelles activités et loisir.

Sport et loisir : les choses à faire le week-end

Le week-end est placé sous le signe de la détente. Certains en profitent pour faire la grasse matinée, d’autres pour se lancer dans quelques travaux. Le tout dans le but d’oublier le stress et la pression que l’on vit tous les jours au travail. Mais parfois, 2 jours c’est long et dur à passer, surtout si vous ne savez pas quoi faire. Voici donc quelques idées qui peuvent vous être utiles pour passer un bon week-end.

Comment pratiquer et quels équipements pour la raquette à neige ?

Vous ne trouverez rien de mieux qu’une balade en raquette de neige pour découvrir la beauté du paysage hivernal. Ce sera également le meilleur moyen d’aller apprécier la splendeur des montagnes. Cela dit, la pratique de la randonnée sur la poudreuse demande un minimum de notions et quelques équipements de base.
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Faire du sport en été : les précautions à prendre

Vous êtes boosté à fond pour faire du sport si bien que la canicule ne vous freine pas ? Même si vous tenez bon, il faut savoir que l’excès de chaleur peut épuiser votre corps au lieu de le tonifier. C’est pourquoi, il y a des pratiques très déconseillées quand on veut faire du sport en été. Il y a également des précautions qu’il faut prendre en compte pour faire du sport pendant les saisons chaudes. On vous dit tout dans cet article !

Loisir et détente : comment divorcer de la télé ?

Selon les derniers sondages, un français passerait en moyenne dans les 4 heures par jour devant la télé. C’est devenu une solution de facilité afin de passer le temps. Pire ! Une addiction. Aussi bien les jeunes que les adultes ne peuvent survivre sans passer quelques minutes devant les écrans. Une situation qui inquiète de plus en plus les experts. Comment divorcer de la télé et adopter un loisir plus sain ? Telle est la question.

La collection de pièces : un loisir qui paie

En France, près de 100 000 personnes font de la collection de pièces leur loisir. Dans le lot, on compte autant de jeunes et d’enfants que d’adulte. Et bien que certains ont du mal à comprendre le concept, cela reste un passe-temps agréable et présentant quelques avantages. Le point.

Partager un bon moment avec vos enfants via le sport

Il est plus difficile qu’il n’y parait d’inciter les enfants à s’activer physiquement. Et pourtant, le sport est nécessaire pour leur bien-être, aussi bien physique que psychologique. Certains parents ont donc trouvé la parade : faire du sport ensemble et passer de bon moment en famille par la même occasion.

Les sports qui facilitent la détente

Stress, dépression, fatigue et bien d’autres encore : l’absence d’activité physique peuvent déteindre sur votre moral et votre stabilité psychologique et émotionnelle. La preuve a été faite que le sport n’est pas seulement utile pour le bien-être physique. Certaines activités sont d’ailleurs spécifiquement dédiées à la détente. Voici quelques idées.

Comment marier sport et loisir ?

La plupart des particuliers rechignent à faire de l’activité physique. On utilise bien souvent l’excuse de la disponibilité. Mais la vérité est que faire du sport est loin d’être attractif. C’est fatigant et parfois les résultats se font trop attendre. La solution serait peut-être de rendre ce genre d’activité un peu plus ludique. La question étant : comment marier sport et loisir ? Le point.