{"id":119,"date":"2015-12-13T10:02:48","date_gmt":"2015-12-13T09:02:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/?p=119"},"modified":"2021-04-15T09:10:39","modified_gmt":"2021-04-15T08:10:39","slug":"la-plongee-sous-marine","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/la-plongee-sous-marine\/","title":{"rendered":"La plong\u00e9e sous-marine"},"content":{"rendered":"

Cette activit\u00e9 constitue un must pendant les vacances \u00e0 la mer. Elle allie d\u00e9tente et d\u00e9couverte, choses primordiales pendant un break au soleil. De nombreuses destinations comme l’\u00eele Maurice ou le Costa Rica mettent en avant cette activit\u00e9.\"\"
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Pourquoi s’y mettre ?<\/h2>\n

Plusieurs raisons poussent les touristes \u00e0 se mettre \u00e0 faire de la plong\u00e9e sous-marine. Avant tout, c’est l’occasion id\u00e9ale pour d\u00e9couvrir d’autres paysages. Le mariage des fonds sableux, des rochers, de la faune et de la flore aux multiples couleurs en fait une nature riche \u00e0 d\u00e9couvrir imp\u00e9rativement. On y admire des joyaux de la nature comme les barri\u00e8res de corail et les grottes. Mais, la plong\u00e9e c’est aussi de la d\u00e9tente assur\u00e9e. Au c\u0153ur d’un cadre calme o\u00f9 l’on entend que le son des bulles, la relaxation est au rendez-vous.<\/p>\n

\"\"La plong\u00e9e sous-marine c’est aussi de l’aventure. Se jeter \u00e0 l’eau c’est toute une exp\u00e9rience in\u00e9dite. Tout comme les activit\u00e9s aquatiques, la plong\u00e9e sous-marine constitue un bon exercice physique pour celui qui le pratique. En effet, elle fortifie les cuisses et les fessiers. De plus, faire de la plong\u00e9e c’est br\u00fbler les surplus de calories.<\/p>\n

Et la s\u00e9curit\u00e9 ?<\/h2>\n

\"\"Bien que tr\u00e8s divertissante, faire de la plong\u00e9e sous-marine peut repr\u00e9senter des risques importants. Toutefois, ils peuvent facilement \u00eatre pr\u00e9venus gr\u00e2ce \u00e0 des comportements de s\u00e9curit\u00e9 ad\u00e9quats. Pour \u00e9viter les probl\u00e8mes de malaises sous l’eau, une visite m\u00e9dicale pr\u00e9alable s’impose avant de se mettre \u00e0 plonger. Pour plus de s\u00e9curit\u00e9, il convient de s’initier \u00e0 la discipline en r\u00e9alisant un bapt\u00eame et une formation au pr\u00e9alable. Sinon, pour \u00eatre \u00e0 l’aise durant la plong\u00e9e, il convient de bien se familiariser avec le milieu aquatique. Derni\u00e8re consigne de s\u00e9curit\u00e9 : le port de combinaison et de bouteille est obligatoire.<\/p>\n

\"\"O\u00f9 faire de la plong\u00e9e ?<\/h2>\n

Ce sont principalement les pays situ\u00e9s sous le tropique qui sont les rois de la plong\u00e9e sous-marine. Les \u00eeles Cococ en Costa Rica, les \u00eeles Galapagos et les plages d’Hawa\u00ef sont les principales destinations pour les touristes qui veulent se mettre \u00e0 plonger. Mais, de nouvelles destinations comme Vilamendhoo dans les Maldives accueillent aussi de plus en plus de touristes chaque ann\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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